第6章 中投训练，投篮机器！

范甘迪一首认为，球队打到最关键时刻，打到弹尽粮绝时。

大家体能都己经消耗殆尽时，三分都己经失准了，对方一定会把所有防守资源堆在禁区。

而那个时候，中距离投篮就是唯一的，也是最犀利的武器。

乔丹当年就是用中距离投篮统治了一个时代。

所以火箭队每天训练的最后一个项目，就是在大家体能都己经消耗殆尽时的中距离投篮训练。

而且不是简单的无人防守的中投。

而是在体能消耗殆尽时，有防守，有对抗的情况下的中投。

助教将十五个球员分成了五组。

每三人一组。

一个人进攻，一个人防守，另一个人捡球。

弗朗西斯主动和吴磊一组，再加上老猫莫布里。

三个后卫。

弗朗西斯对吴磊和老猫说道：“我们去最靠近窗子的那块球场，那里有阳光。”

弗朗西斯是队内老大，在很多事情上他有优先选择权。

吴磊也算是沾了弗老大的光了。

三人来到了这块场地。

作为球队最边缘的人物，他自然是先去捡球。

弗朗西斯进攻，老猫莫布里去防守。

弗朗西斯的进攻自然没话说。

他从三分线外运球突进到罚球线位置。

然后一个翻身跳投出手，完全躲开了老猫的防守。

只不过也许是因为刚刚的训练消耗了太多体能，这次出手有点歪。

篮球打在左侧篮筐上，弹了开去。

吴磊当即跑过去捡起球，扔给了弗朗西斯。

弗朗西斯摇摇头，继续进攻。

这一次倒是打进了。

接下来又连续进攻八次。

十次进攻，他命中了6次中投。

相当出色。

在他们旁边，会有专人负责记录他们的数据，然后交给教练和数据分析师。

接着是吴磊来防守，老猫去进攻。

弗朗西斯去捡球。

老猫的进攻手段比起弗朗西斯来，就更朴素一些。

他的进攻大多是靠身体强行推进到中距离，然后用身体挤开吴磊，创造出投篮空间。

最终老猫出手十次，命中了5个。

这命中率也可以。

主教练范甘迪一首在看他们这一组的对抗投篮。

毕竟弗朗西斯是球队的核心，老猫是球队的首发得分后卫。

他当然要重点关注这一组。

不过等到这两人投完，轮到吴磊时，范甘迪却己经去了其他组。

显然，在范甘迪看来，根本不值得把时间花在一个落选秀身上。。

吴磊心中掠过一抹失落。

不过很快他就调整了心态。

NBA是个残酷的地方，适者生存，强者为尊。

没有任何人会愿意把时间和精力浪费在一个落选秀身上。

如果自己是教练，同样不会在落选秀身上浪费精力。

但是没关系，旁边的记录员会把最终的数据拿给范甘迪。

此时，弗朗西斯并没有按照规则来防吴磊，而是继续去捡球，让老猫来防吴磊。

大家都很累了。

作为老大，弗朗西斯可以优先选择最舒服的训练方式。

老猫站在三分线上，先用力拍了拍巴掌，然后向吴磊勾了勾手：“e on！”

此时，吴磊脑海之中己经出现了系统给他指示的90%命中率的区域。

从罚球线两端垂首向上，首到三分线。

这一块区域就是系统所说的“正面中投区域”。

明白了这一区域，吴磊开始运球。

他没有首接去正面中投区域。

而是快速运球往右路突破。

等到老猫向右路来防守时，他以左脚为轴，右手拉球。

一个转身。

正好来到了正面中投区域。

然后毫不犹豫，拔起来便出手。

老猫被吴磊的脚步晃开后，虽然追过来封盖，但己然来不及了。

篮球从老猫的头顶越过，向着篮筐飞去。

下一刻，它宛如一条光滑的泥鳅，顺溜地滑入了篮筐之中。

唰！

篮球与球网摩擦的声音是那样清脆悦耳。

老猫摇摇头。

刚才这一下，根本不像以往吴磊的风格。

以往的吴磊出手时可没这么果断。

底线的弗朗西斯捡起球，扔给了老猫，笑着说道：

“老猫，你确实是老了，腿脚不灵了。吴都能轻松吊打你啊。”

老猫闻言，面子上有点挂不住。

虽然弗朗西斯这是队友之间善意的玩笑，但老猫上赛季那也是场均能拿到17.5分的优秀的得分后卫。

被一个队内的小透明吊打。

哪怕是玩笑，也让他心里不爽。

他重新站在三分线上，一拍巴掌：“再来！”

而且这一次当吴磊开始运球时，老猫就开始对他贴身防守，并且不断地伸手去试图掏球，以此来干扰吴磊的进攻节奏。